四十肩・五十肩 2018.11.07 こんにちは院長の中林です。 今日は四十肩・五十肩のお話をしようと思います。 これらは発生が好発する年齢により呼び名が違うだけで用語としては肩関節周囲炎と呼ばれるもので肩関節周囲の骨、軟骨、靭帯、腱などが老化や運動不足により日々の生活や運動などで動きの衰えた部分に傷が入り炎症を起こす為に起こるものでこれにより痛み、関節可動域制限が発生します。 初期症状で肩を動かしきったら少し痛い、肩が上がりにくいな... 続きはこちら
ミネラル 2018.07.24 こんにちは院長の中林です。 今日はミネラルについてお話したいと思います。 特に最近よくミネラルを摂取しなさい、ミネラルが大事とよく言われている人が多いですがそれと同じ比率でどんなものにミネラルが入っているのか正しく知らない人も多いです。 私が患者さんからよく聞くミネラルの摂取法は『牛乳はミネラル豊富な完全栄養食だから牛乳を飲む』『ミネラルウォーターを飲めばいい』『お肉を食べる』などテ... 続きはこちら
筋肉の痛み(筋肉痛、肉離れ、ぎっくり腰)や捻挫... 2018.04.02 こんにちは院長の中林です。 苦手でサボっていた事務処理のツケが回ってきたため全然更新できなくて申し訳ありません(´・ω・`) 今回は筋肉の損傷と捻挫のはなしをします。 筋肉に負担をかけるものにはミネラル不足、過度な負荷、暴飲暴食など様々あります。 特に暴飲暴食などは胃に負担をかけることは容易に想像つきますが胃の負担は筋肉の動きを悪くし思わぬ怪我に繋がります。 多くは可動性の高い、荷重がかかる関節で... 続きはこちら
肩の痛み、腰の痛み 2017.12.26 こんにちは院長の中林です。 先日、左肩と腰の痛みにより肩の挙上困難、腰の前屈困難な患者さんが来院されたのでその患者さんのお話をさせていただきます。 問診では毎日デスクワークで疲れているところで不意に子供を抱き上げたせいだと言われていました。 きっかけはそうかもしれませんが実は一番疲れているのは胃なのです❕❕ 胃が弱ると物を持ち上げる機能の昇清作用が落ちてしまいます。 昇... 続きはこちら
